|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Rule 1 Easy Protein Omelet - забезпечує справжній пікантний яєчний смак і стільки ж білка, скільки три яйця (або 5 яєчних білків) у портативній упаковці, без брудної шкаралупи та простий у приготуванні.
особливості:
- Білка стільки ж, скільки в 3 цілісних яйцях або 5 яєчних білках
- 15 грам білка з дуже високою біологічною цінністю (BV)
- На 95% менше холестерину, ніж у 1 цілісному яйці
- 1 грам олії тригліцеридів із середньою довжиною ланцюга (MCT)
- Легко приготувати – готово за лічені хвилини
- Попередньо приправлений натуральними ароматизаторами та спеціями.
- Готує смачні омлети або яєчню-балакунку
- Довговічний, стабільний при зберіганні
Як приймати:
- Крок 1: Рясно змастіть велику сковороду з антипригарним покриттям кулінарним спреєм, олією або вершковим маслом і нагрійте на середньому вогні.
- Крок 2: Поки сковорода нагрівається, додайте 1 мірну ложку (25 г) та 118 мл води у невелику миску. Енергійно збивайте вилкою близько 20-30 секунд або до однорідного стану.
- Крок 3: Перелийте суміш у гарячу сковороду. Він повинен одразу застигнути по краях. Використовуючи перевернуту лопатку, обережно проштовхніть приготовлені порції від країв до центру, щоб сирі яйця досягли нагрітої поверхні сковороди.
- Крок 4: Коли верхня частина загусне і рідина більше не буде видно, складіть омлет навпіл лопаткою і покладіть на тарілку для подачі. Насолоджуйтесь негайно.
Вміст елементів у 1й порції
1 мірна ложка
Калорії 100 ккал
Жири 2,5 г
- насичені 2 г
Холестерин 10 мг
Натрій 290 мг
Вуглеводи 2 г
- харчова цінність 0 г
- цукор 0 г
Білок 15 г
Інгредієнти
Яєчний протеїн, порошок олії (масло (вершки), знежирене сухе молоко, казеїнат натрію, сіль), тригліцеридний масляний порошок із середньою довжиною ланцюга, натуральні ароматизатори, тригліцеридний масляний порошок, натуральні ароматизатори, хлорид калію, натуральні ароматизатори , часниковий порошок, ксантанова камедь, бета-каротин, лецитин соняшника, сіль, перець
Склад може відрізнятися залежно від смаку