Кількість
|
Вартість
|
||
|
Опис продукту: MyProtein Creatine Monohydrate
MyProtein Creatine Monohydrate - це відмінний спосіб покращити ваші спортивні результати. Збільшуйте силу, витривалість та масу м'язів з високоякісним креатином.
Особливості:
- Чистий креатин моногідрат
- Підвищує ефективність тренувань
- Підтримує зростання м'язової маси
Переваги:
MyProtein Creatine Monohydrate - це чистий креатин моногідрат, який підвищує вашу фізичну продуктивність. Він підтримує зростання м'язової маси і допомагає вам досягати найкращих результатів під час тренувань.
Як це працює:
Креатин моногідрат - це найпопулярніший вид креатину, який підвищує вміст креатину в м'язах. Це допомагає вам бути більш сильними та витривалими під час тренувань, що в свою чергу призводить до покращення результатів.
Склад порції:
Складник | Кількість у 1й порції |
---|---|
Креатин моногідрат | 3 г |
Рекомендації щодо вживання:
Ми рекомендуємо приймати 3-5 грамів перед і/або після тренування з сироватковим протеїном або гейнером, щоб покращити засвоєння креатину м'язами. Також можна змішувати креатин з водою, молоком або соком. Під час фази завантаження (перших 5 днів) приймайте 5 грамів 4 рази на день, щоб наситити м'язи креатином. У фазі підтримки приймайте 3-5 грамів креатину 1-2 рази на день. Приймайте креатин протягом 8 тижнів, потім зробіть 1 тиждень перерви і повторіть цикл.