Кількість
|
Вартість
|
||
|
Пробіотики - живі мікроорганізми, які можуть принести користь людині. У більшості випадків це бактерії, але можуть бути й інші представники мікробів (наприклад, дріжджі). Пробіотики несуть користь для кишківника, нормалізуючи мікрофлору та усуваючи дисбактеріоз.
Навіть найкращі пробіотики для відновлення мікрофлори потрібно приймати правильно, щоб досягти заявленого виробником результату:
- пити за годину до їди;
- курс терапії - до повного зникнення симптомів;
- запивати невеликою кількістю води.
Лікування дисбактеріозу має проводитися в кілька етапів. Пробіотики першого покоління приймати від 2 до 4 тижнів, другого - від 5 до 7 днів, третього і четвертого - не більше 7 днів.
Норми та різні варіації корисних бактерій
Пробіотики колонізують кишківник корисними бактеріями, протидіють патогенній (шкідливій) флорі, що спричиняє закреп або діарею, підвищують імунітет.
Основну масу бактерій - пробіотиків можна розділити на 2 види: лакто- і біфідобактерії. У кожному з них існує значна кількість підвидів. Вони чинять той чи інший благотворний вплив на організм людини.
Існують різні типи пробіотиків:
- Монокомпонентні. Перше покоління, що містить бактерії одного виду (колі-біфідо- або лактомісткі).
- Антагоністи. Друге покоління, яке включає препарати конкурентної дії. Вони не є представниками природної мікрофлори шлунково-кишкового тракту.
- Полікомпонентні симбіотики. Третє покоління, яке складається з більш ніж одного штаму корисних мікроорганізмів. Вони, як правило, підсилюють дію один одного.
- Сорбовані біфідовмісні. Четверте покоління відрізняється наявністю активних компонентів, які мають виражену імуномодулюючу дію.
- Синбіотики. П'яте покоління, що містить облігатну флору і речовини пребіотичної дії.
Чим відрізняються пробіотики від пребіотиків?
Обидві групи біоактивних препаратів розроблено для відновлення корисної мікрофлори кишечника. Але їхня дія дещо різна, оскільки вони мають різну біологічну структуру:
- Пробіотики. Складаються з дріжджів, біфідо- і лактобактерій. У нормі в невеликій кількості вони населяють організм людини, допомагаючи засвоювати поживні речовини і перетравлювати їжу.
- Пребіотики. Включають фруктозоолігосахариди, низькомолекулярні вуглеводи, лактулозу та інсулін. У достатній кількості можна отримати з таких продуктів харчування, як часник, банани, крупи та горох.
Чи можуть нашкодити пробіотики?
Пробіотики практично не мають протипоказань. Не рекомендується приймати в разі онкологічних захворювань, ураження лімфатичної та кровоносної системи, ВІЛ. З обережністю рекомендується приймати в період вагітності та лактації. Маленьким дітям допустимо давати тільки ті препарати, які не мають вікових обмежень.
Залежно від покоління препарату в рецептуру можуть бути включені ентерококи. Назви звучать моторошно, але інгредієнти препарату не шкодять людині. Продукти виготовляються в сухому і рідкому вигляді.